체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 매일 세사람을 칭찬하라 오늘의 영단어 - all-out : 전면적인, 전력을 다한, 철저한오늘의 영단어 - misgivings : 불안, 걱정, 염려권에 못 이겨 방립 산다 , 남이 권하면 무엇이나 잘 듣는 사람을 두고 이르는 말. 인간의 미래는 인간의 마음에 있다. - A. 슈바이처 오늘의 영단어 - upset : 뒤집어 엎다, 당황케하다: 당황하는, 혼란한, 화를 내는: 전복여자는 남자보다 육감이 빠르다. -탈무드 터주에 붙이고 조왕에 붙인다 , 여기저기에 갈라 붙임을 이르는 말. 오늘의 영단어 - chime in : 맞장구치다, 찬성하다